Halbmarathon-Trainingskurs

Die Laufsportabteilung der DJK SF 97/30 Lowick e.V. bietet einen Trainingskurs zum 1. Bocholter Halbmarathon an.

Start: Montag, 20.05.2019 um 19.00 Uhr

Treffpunkt: Sporthalle Thonhausenschule (Thonhausenstraße 30, 46395 Bocholt-Lowick)

Zukünftige Halbmarathonis bekommen in einem 15-wöchigen Trainingskurs die nötige Unterstüzung um am 1. September gut trainiert am Start zu stehen. Der Kurs wird auf die Teilnehmer/innen abgestimmt und beinhaltet u.a. Lauf ABC, Koordinations- und Bahntraining, Tipps zur Trainingsgestaltung und das gemeinsame Training mit Gleichgesinnten in der Gruppe.

Ein Infoabend fand dazu bereits am Montag, 13. Mai  im Sportheim der DJK SF 97/30 Lowick e.V. statt.

Präsentation HM-Trainingskurs

Flyer HM-Trainingskurs

Anmeldung Laufkurs (befristete Mitgliedschaft)

Fragebogen (Bitte ausfüllen und spätestens beim ersten Training mitbringen)

Allgemeine Hinweise für den Einsteig

Kontakt für Fragen oder Zusendung des Fragebogens:

laufsport@djk-9730.de

 

 

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